Trening asertywności
Trening asertywności jest rodzajem terapii stosowanej, aby pomóc ludziom stać się bardziej pewnymi siebie i zdolnymi do wyrażania siebie. Trening asertywności jest często wykorzystywany przez osoby, które mają niską samoocenę lub trudności z wyrażaniem swoich uczuć, myśli i emocji. Może… Read moreTrening asertywności